Em certo momento de sua vida, você começa a perceber que algo não anda bem. Não consegue dormir ou se dorme é de forma truncada, acordando várias vezes na noite... assustado, agitado, e sem poder detectar o motivo.
Durante o dia sente seu corpo cansado, não tem ânimo para executar suas tarefas diárias, se sobressalta ao menor ruido, quando o telefone toca, a campainha, ou qualquer outro som repentino: seu coração dispara, você tem uma descarga de adrenalina, fica trêmulo e perde completamente a concentração. Não consegue ter mais o mesmo desempenho no trabalho, e nem consegue relaxar o suficiente para viver e experimentar com intensidade momentos de lazer, ficando assim, cada vez mais descompensado, não pode se divertir e com isto não relaxa, aumentando a carga de tensão que carrega. Não sabe relatar mais o que lhe dá prazer, e se sente cada vez mais desmotivado. Este é o prenúncio do estresse (stress), daí para frente os sintomas se acentuam emocionalmente e caminham para descargas físicas, comprometendo a saúde do seu corpo e podendo trazer conseqüências drásticas para sua vida.
Atualmente se classifica o ESTRESSE (stress) como uma doença evolutiva de cunho emocional e somático que pode apresentar vários níveis.
Seus sintomas variam de intensidade e apresentam características diversas.
Causas do Estresse
Deve-se entender o estresse (stress), como um sinal de desgaste de nosso sistema humano como um todo, quando se atinge um nível de sobrecarga muito grande, oriundo de pressões e de mudanças na vida, estamos diante das possibilidades do ESTRESSE (stress) se manifestar.
Classicamente poderíamos citar algumas causas para o ESTRESSE (stress), tais como:
PERDAS, morte, rompimentos afetivos e separações
e
SITUAÇÕES DE MUDANÇA,
perda ou mudança de emprego, mudança de pais, cidade, estado civil, doença em família e outras.
Junto com a evolução da nossa sociedade, voltada aos padrões de produção, e a necessidade do ser humano de lutar para a manutenção de sua própria subsistência, de sua família, da busca de padrões melhores de vida, melhores condições para seus filhos, o ser humano vem tentado se desdobrar, e muitas vezes, acaba por se impor um ritmo acima de sua estrutura humana.
O ESTRESSE (stress), desencadeia vários sintomas tanto de ordem física, como de ordem emocional, de acordo é claro com as tendências da estrutura do indivíduo em questão.
Sintomas do Estresse
Sinais iniciais
Irritabilidade excessiva, perda de memória, insônia, tremores, perda de libido, cansaço, ansiedade, agitação, falta de interesse generalizado, desânimo.
Se tais sintomas não forem tratados da maneira adequada, com a eliminação da carga emocional energética contida, poderão gerar quadros mais graves com sintomatologia orgânica e emocional.
Quadro emocional
Ansiedade, crises depressivas, depressão, fobias, sintomas de síndrome do pânico, impotência de fundo emocional,crises emocionais graves, ataques histéricos, somatizações generalizadas e outras manifestações emocionais
Quadro Orgânico
Complicações cardíacas, enfarto, distúrbios de pressão, emagrecimento acentuado, disfunções hormonais, impotência, baixa na resistência com alta suscetibilidade a doenças infecciosas e viróticas, e várias outras doenças.
Psicóloga Camila Helena Bornacina
Perfil Psicológico - 05/maio/2004
